Prévention et sécurité : Intervention de l’association Cœur et Santé

Prévention et sécurité : Intervention de l’association Cœur et Santé.

Dans le cadre de la prévention pour notre sport, l’association CŒUR et SANTE est intervenue lors de notre réunion trimestrielle du 20 septembre 2017.

Cette intervention s’est déroulée en 2 temps :

Michel DANIEL, ancien ACEBISTE, qui a été confronté à un problème cardiaque, de part son expérience, nous a prodigué les conseils à prendre dans notre sport qu’il connaît bien, tant en prévention que d’un point de vue sécurité :

Nous devons nous assurer que notre cœur va bien et effectuer les examens nécessaires auprès de spécialistes.

Il faut également écouter son cœur à l’aide du cardio- fréquencemètre.

L’échauffement est un moment à ne pas négliger lors de nos sorties.

Il faut prendre soin des autres, ne pas laisser un camarade rentrer seul, mais aussi se former aux premiers secours, prévenir …

Dans un second temps, Jean Pierre BEGUIGNEAU, président de l’antenne de SAINT-BRIEUC, nous a présenté son association puis a évoqué les différents problèmes cardiaques à l’aide de quelques documents.

Il a été aussi question de prévention, de la vie après l’incident, où son association peut nous venir en aide, l’importance de l’activité physique…

Les adhérents ont pu ensuite échanger avec les intervenants.

Vous retrouverez les documents de support sur notre site. (Rubrique sécurité)

Guylène

 

Eléments de lutte contre les risques

Recommandation activité physique

Repères nutritionnels PNNS

Signes IDM AVC

Sitographie indicative